Alasan pencemaran lingkungan menjadikan tensimeter air raksa tidak dianjurkan untuk dipakai. Pilihan lain yang lebih aman bahkan akurat yaitu tensimeter jarum. Cara menggunakan tensimeter jarum untuk mengecek tekanan darah merupakan pengetahuan yang penting.
Tensimeter jarum dikenal juga dengan tensimeter aneroid atau analog. Tampilannya sekilas mirip dengan tensimeter raksa karena ada balon pompa dan selang yang menyatu dengan manset. Mengetahui mekanisme penggunaan yang benar bisa menghindari kesalahan pada hasil pengukuran.
Bagaimana Cara Menggunakan Tensimeter Jarum?
Informasi tentang tekanan darah seseorang sangatlah penting untuk mengetahui kondisi kesehatannya. Berkat alat yang bernama tensimeter, tekanan darah bisa diukur tanpa merusak jaringan dalam tubuh.
Sebelum membahas tentang cara pemakaiannya, kamu perlu mengenali dulu apa itu tensimeter jarum. Singkatnya, tensimeter jarum adalah alat pengukur tekanan darah manual yang dilengkapi dengan gauge sebagai penunjuk angka hasil pengukuran tekanan darah.
Secara umum, cara memakainya hampir mirip dengan pemakaian tensimeter air raksa. Ada dua tahap utama yang perlu dilakukan yaitu memasang peralatan dan mengecek tekanan darah. Pastikan kamu meminta orang lain sebagai model untuk diukur tekanan darahnya. Berikut langkah-langkahnya:
1. Tahap Pemasangan Alat Tensimeter Jarum
Ketika akan mencoba mengukur tekanan darah, pastikan orang yang akan diukur tidak dalam keadaan baru selesai olahraga, makan, minum kopi atau merokok. Sebaiknya, kenakan pakaian yang longgar dan tidak terlalu tebal untuk memudahkan pemasangan manset tensimeter.
Ada 7 langkah yang dilakukan untuk menyiapkan dan memasang tensimeter manual, antara lain:
- Mintalah orang yang akan kamu ukur tekanan darahnya untuk duduk dengan nyaman sehingga memudahkan proses pengukuran;
- Buka alat tensimeter jarum secara hati-hati agar tidak merusak komponen-komponennya;
- Angkat lengan orang yang akan diukur, lalu posisikan siku kamu sejajar dengan jantung sehingga hasil pengukuran lebih akurat. Jika perlu, gunakan sesuatu yang nyaman sebagai pengganjal lengan agar posisinya tetap stabil selama proses pengukuran tekanan darah;
- Selanjutnya, cara menggunakan tensimeter jarum yakni dengan memasang selubung atau manset tensimeter dengan kekencangan yang pas pada lengan orang yang kamu ukur. Pastikan jangan terlalu kencang, ya, karena hasilnya akan kurang akurat;
- Pasang earpiece stetoskop di bagian telinga kamu dengan benar. Lalu, tempelkan stetoskop di bagian bawah manset yang dibalutkan ke tangan teman kamu. Gunakanlah telunjuk atau jari tengah untuk menekan stetoskop, ya;
- Jika semua komponen sudah terpasang dengan tepat, maka tinggal posisikan alat pengukur di atas permukaan yang datar. Kamu juga boleh meletakkan alat ukur di atas manset tensimeter jarum;
- Kencangkan katup yang ada di bagian pemompa karet atau balon pompa. Katup yang dikencangkan dengan baik akan berpengaruh pada hasil pengukuran tekanan darah yang lebih akurat.
2. Tahap Pengecekan Tekanan Darah
Kelebihan tensimeter jarum yakni mudah dibawa-bawa, bebas dari raksa dan cocok untuk kebanyakan pasien. Pada tahap pengecekan tekanan darah, berikut langkah-langkah yang harus diikuti:
- Awali dengan memompa secara cepat agar manset tensimeter mengembang dan jarum mengarah pada angka 180 mmHg. Tekanan yang sengaja dibuat tersebut mengakibatkan aliran darah berhenti sementara dan sensasi kencang pada lengan yang membuat tidak nyaman;
- Buka katup udara pada balon pompa secara perlahan menggunakan satu tangan, sedangkan tangan yang lain tetap menahan stetoskop;
- Tanda-tanda kamu melepaskan katup dengan benar yaitu udara dalam tensimeter berkurang dengan kecepatan yang tetap, idealnya 3 mmHg per detik;
- Kemudian, perhatikan tekanan sistole. Cara menggunakan tensimeter jarum untuk mengecek tekanan sistole yakni dengan mendengarkan suara melalui stetoskop sambil terus melihat bagian pengukur pada tensimeter;
- Tulis angka yang ditunjukkan oleh jarum ketika kamu mendengar suara mirip ketukan pintu untuk pertama kalinya melalui stetoskop. Tekanan sistole merujuk pada tekanan saat jantung memompa darah untuk diedarkan ke seluruh bagian tubuh;
- Setelah itu, gilirannya untuk mencatat tekanan diastole yakni saat jantung menerima darah dari seluruh bagian tubuh. Catat angka yang ditunjukkan oleh jarum pada tensimeter ketika kamu pertama kalinya mendengar suara yang mirip sayup-sayup desiran angin;
- Lepas peralatan tensimeter jarum secara perlahan.
Dengan mengikuti langkah tersebut, maka kamu bisa mengetahui tekanan darah seseorang atau bahkan diri sendiri. Berapa tekanan darah yang dianggap normal? Range tekanan darah yang normal mulai dari 90/60 mmHg sampai dengan 120/80 mmHg.
Kalau tekanannya 130/80 mmHg atau lebih, maka dianggap tinggi. Sedangkan tekanan yang dianggap rendah berada di bawah 90/60 mmHg.
Tips dalam Menggunakan Tensimeter Jarum
Terkesan mudah atau sulitkah memakai tensimeter manual? Mungkin untuk pemakaian pertama kali, kamu akan merasa kesulitan. Namun, dengan berlatih dan setelah beberapa kali praktik, pasti akan terbiasa sehingga mampu mengukur secara akurat.
Kamu tetap perlu mengetahui bahwa dalam praktiknya, terkadang pembacaan tekanan sistole dan diastole tidaklah lancar. Tetap ada kemungkinan terlewat untuk membaca angkanya. Jika kamu mengalami hal seperti itu, bagaimana solusi terbaiknya? Berikut tips yang bisa diterapkan:
- Jika terlewat membaca angka yang menunjukkan tekanan sistole dan diastole, maka kamu bisa mengulangi kembali dari awal;
- Cara mengulangnya dengan kembali memompa tensimeter dengan cepat, kemudian perhatikan kembali angka yang ditunjuk oleh jarum;
- Kamu boleh mengukur tekanan darah pada tangan yang lain. Jika awalnya tangan kanan yang dibalut oleh manset tensimeter jarum, maka giliran tangan kiri yang dibalut. Pilihan ini juga bisa dilakukan saat kamu merasa ragu dengan hasil pengukuran sebelumnya;
- Beri jeda sekitar 10 menit antara pengukuran pertama dengan pengukuran setelahnya. Pemberian jeda akan menghasilkan angka tekanan darah yang akurat.
Membekali diri dengan cara menggunakan tensimeter jarum yang tepat akan memudahkan untuk melakukan pengukuran sendiri kapanpun diperlukan. Waktu yang disarankan oleh para dokter untuk mengukur tekanan darah yakni pagi dan sore hari.
Postingan terkait Tensimeter jarum :